evjik's Journal, 13 May 2018

131.8 lb Lost so far: 7.1 lb.    Still to go: 8.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1614 kcal

Fat: 100.36g | Prot: 137.66g | Carb: 39.17g.   Breakfast: Олейна Масло Растительное , Лук, Пепси Пепси Лайт, Говядина Отварная. Lunch: Говядина Отварная. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Био Баланс Айран, Био Баланс Айран, Био Баланс Айран. more...

1457 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...