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Guten morgen! 😃
Huch, ich kenne ja Sprünge, aber solche? Von gestern auf heute? Also doch nicht alles falsch gemacht 😅 ich wünsche euch einen schönen Tag!
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157.2 lb
Lost so far: 45.6 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 11 May 2018:
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919 kcal
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Fat: 20.80g | Prot: 66.93g | Carb: 117.97g.
Breakfast: Edeka Delikatess Prosciutto Cotto, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Backpulver, Edeka Haselnusskerne Fein Gehackt, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Ei, Milbona Quark Magerstufe, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Wassermelone, Galiamelone. Dinner: Wassermelone, Galiamelone, Rucola , Tomaten, Champignons, Rote Paprika, Zwiebeln, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Edeka Prosciutto Crudo, K-Classic Reibekäse Light, K-Classic Mozzarella Light, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Zucchini, Kohlrabi, REWE Beste Wahl Kapern , Brokkoli, ORO di Parma Pizzasauce Oregano , Rapsöl, Dr. Oetker Frische Hefe , Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl. Snacks/Other: Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken. more...
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losing 17.0 lb a week
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 Comments
Moin, ja Wahnsinn 👍. Hab einen schönen Tag 🌞💐
11 May 18 by member: MoFu27
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Danke dir mo! Wünsche ich dir auch!☺️☀️🙋♀️
11 May 18 by member: esche85
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11 May 18 by member: Rit@mine
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11 May 18 by member: calpe2012
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Aber ist es nicht wieder typisch, dass das genau einen Tag nach dem Challenge wiegen kommt? 🤪
11 May 18 by member: esche85
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