Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
124.3 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 May 2018:
|
1686 kcal
|
Fat: 63.58g | Prot: 121.39g | Carb: 160.88g.
Breakfast: Paysans D’Ici Graines Bio Lin Doré, Lavazza Кофе, Casino Lait Demi Écrémé, Gayelord Hauser Son d'avoine, Ethiquable Сахар Тростниковый, Picard Mangues en Tranches sans Peau. Lunch: President Сыр Эменталь Тёртый Emmental Râpe Fondant , Морковь, Язык Говяжий Отварной, Лук, Дижонская Горчица, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Шампиньоны, Casino Творожная Масса Fromage Blanc Velouté 3%, Фасолевый Суп. Dinner: Цукини, Оливковое Масло, Желудки Куриные. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Мёд, Творожная Запеканка с Бананом, Ethiquable Сахар Тростниковый, Lavazza Кофе, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Хлеб из Цельной Пшеницы, St Môret Ligne & Plaisir 8%. more...
|
|
1374 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bamblond's weight history
|