Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
132.5 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 May 2018:
|
3606 kcal
|
Fat: 130.81g | Prot: 61.85g | Carb: 537.87g.
Breakfast: Mr. Ricco Соус Чесночный, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Окей Огурцы Соленые, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Частная Пасека Мед Цветочный, Каждый День Грецкие Орехи . Dinner: Редис, Огурец, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Bounty Bounty, Bounty Шоколадный Батончик, Gorilla Энергетический Напиток. more...
|
|
1464 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evjik's weight history
|