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Menos 4 cm de cintura é muita alegria!
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119.7 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 May 2018:
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797 kcal
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Fat: 44.04g | Prot: 60.47g | Carb: 52.02g.
Lunch: Cebolas, Alho, Bacon, Queijo Parmesão (Ralado), Kiwi, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Dinner: Carob House Alfarroba em Pó, Zona Cerealista Eritritol, Chuchu, Abobrinha, Vapza Peito de Frango Desfiado. Snacks/Other: La Pianezza Eritritol, Sococo Leite de Coco Tradicional, Nestlé Creme de Leite, Abacate, Pistaches, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Queijo Parmesão (Ralado). more...
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1498 kcal
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Activities & Exercise:
Trampolining - 35 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Resting - 16 hours and 55 minutes. more...
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losing 1.5 lb a week
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