Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
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118.8 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 May 2018:
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1621 kcal
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Fat: 28.69g | Prot: 93.62g | Carb: 241.60g.
Breakfast: Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, Myprotein Organic Raw Cacao Nibs, Bell Plantation PB2 Chocolat, Banane, Markal Graines de Chia, Myprotein Flocons d'avoine, Alpro Lait d'amande Non Sucré. Lunch: Carapelli Huile Olive Bio, Auchan Bio Graine de Lin Brun, Mon Fournil Farine de Pois Chiche, Karéléa Happy Detox, Mangues, Ananas, Picard Fruits Pour Smoothie, Taillefine Fromage Blanc 0%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Concombre (avec Peau), Chou Chinois, Mon Fournil Farine de Pois Chiche, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Oignons, Courgette, Compal Pois Chiches. Dinner: Bell Plantation PB2 Chocolat, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, Lidl Fraises Surgelées, Sucrine, Patate Douce, Bio Village Son d'avoine, Bio Village Son de Blé, Taillefine Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf, Courgette, Oignons, Carottes, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Other: Biscuits Sablés, Alpro Lait d'amande Non Sucré. more...
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losing 1.5 lb a week
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