tatyanka_lisitsa's Journal, 28 April 2018

172.0 lb Lost so far: 4.4 lb.    Still to go: 37.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2969 kcal

Fat: 87.72g | Prot: 122.05g | Carb: 402.97g.   Breakfast: Пицца Маргарита, Морозко Green Гавайская Смесь, Квашеная Капуста, Белковый Омлет, Кофе с Молоком. Lunch: Квашеная Капуста, Морозко Green Гавайская Смесь. Dinner: Белое Столовое Вино. Snacks/Other: Пицца с Ветчиной и Грибами, NL International Протеиновые Мюсли Шоколад. more...

1955 kcal

Activities & Exercise: Hula Hoop - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...