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Mesmo depois de 4 dias de jacada, conseguir perder uma coisinha kkk
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261.5 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 52.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 April 2018:
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1355 kcal
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Fat: 49.05g | Prot: 71.30g | Carb: 125.98g.
Breakfast: Carrefour Délice de Crème, Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido, Morangos. Lunch: Legumes Cozidos, Peixe, Vinho Sauvignon Blanc. Dinner: Tomates, Rúcula, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Pizza Marguerita, Lipton Ice Tea Limão Zero. Snacks/Other: Morangos, Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido, Orangina Orangina Zero. more...
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losing 0.2 lb a week
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