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Guten Morgen meine Lieben,
so gefällt mir das doch schon viel besser. Kann gern so weiter gehen :-D
Wird es aber nicht, da ich am Samstag zu meinen Eltern fahre :-D
Aber egal, ich weis wie es geht und nächste Woche wird weiter durchgezogen.
Ich wünsche euch einen super, tollen Tag! Bleibt fit und gesund.
LG
Eure Nizzy
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118.6 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 April 2018:
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1333 kcal
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Fat: 11.31g | Prot: 150.87g | Carb: 184.87g.
Breakfast: Chiquita Banane, Erdbeeren, DM Bio Reis Chia Drink, Kaffee, Magerquark, Gymqueen Flavour Powder, Frisch Gepresster Orangensaft. Lunch: Zucchini, Kania Salat-Dressing Kräuter, Eisbergsalat, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Cocktailtomaten, Champignons Frisch, Aldi Rote Paprika, Bonduelle Kichererbsen. Dinner: Flavour Powder, Vitafiber, Erythrit, Eiweiß, ESN Micellar Casein - Chocolate, Milbona Magerquark. Snacks/Other: Rocka Nutrition Rockalicious Cinny Winny, Booster Absolute Zero Energy Drink. more...
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losing 15.4 lb a week
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