|
Я сдаюсь 🙈
|
138.2 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2018:
|
1689 kcal
|
Fat: 46.92g | Prot: 148.62g | Carb: 164.65g.
Breakfast: Сахар, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Шоколадно-Овсяное Печенье, Шоколадно-Яблочная Запеканка, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Сыр Российский, Курица с Грибами, Грецкие Орехи, Малышам Фруктовое Пюре Яблоко. Dinner: Шоколадно-Яблочная Запеканка, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Шоколадно-Овсяное Печенье. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
Что значит "сдаюсь"?! Запрещаю!😘
24 Apr 18 by member: Malefisenta666
|
Есть, мэм!☺ а вообще, я в том плане- пусть он хоть сколько показывает, я буду над мышцами работать. И бегать. Каждый день
24 Apr 18 by member: Midasik
|
Вот это я понимаю! А то "сдаюсь"😉
24 Apr 18 by member: Malefisenta666
|
У меня от этих усилий опять все тело болит 😂😂
24 Apr 18 by member: Midasik
|
А кому легко. Свой барьер в 70 я 3 месяца пробивала
24 Apr 18 by member: Malefisenta666
|
24 Apr 18 by member: Midasik
|
24 Apr 18 by member: Аэлита89
|
24 Apr 18 by member: Midasik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Midasik's weight history
|