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Por fin arranque !!!! este es mi segundo día de retomar la dieta ravenna y ya me siento desinchada me siento en control, me costo retomar pero lo logre !!!
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193.8 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 April 2018:
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1296 kcal
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Fat: 38.39g | Prot: 61.46g | Carb: 187.99g.
Breakfast: HTN Whey Protein, Banana. Lunch: Lentejas Hervidas, Generico Arroz Yamani Crudo, Aceite Vegetal. Dinner: Banana. Snacks/Other: Tostadas, La Virginia Cappuccino Tradicional, La Virginia Chocolino, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Natura Aceite Puro de Girasol, Arcor Choclo Amarillo Entero. more...
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losing 0.6 lb a week
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