Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
110.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2018:
|
990 kcal
|
Fat: 34.52g | Prot: 70.52g | Carb: 92.04g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Яичный Омлет, Шашлык Куриный, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: ВкусВилл Соус Песто, Имбирный Чай, Запеченные или Жареные Креветки, Рис Вареный, Виктория Окунь Запеченый, Суши Шоп Ролл Нью-Йорк. Snacks/Other: Помидоры, Шашлык Куриный. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kona-87's weight history
|