Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
125.9 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 April 2018:
|
1912 kcal
|
Fat: 80.67g | Prot: 104.31g | Carb: 195.74g.
Breakfast: Casino Хлопья с Красными Фруктами (Рис, Цел.Зерн., Ячмень), Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Bridel Lait De Bretagne Bio, Biothentic Graines De CHIA Origine Paraguay, Paysans D’Ici Graines Bio Lin Doré, Lavazza Кофе, Ethiquable Сахар Тростниковый. Lunch: Saveurs de Nos Régions Tomme de Savoie, Хлеб из Цельной Пшеницы, ДБ Бульон Куриный, Мясной, Индюшиный, Гречка Отварная, Картофель (без Соли, Отварной), Paysan Breton Масло Le Beurre Moulé Doux. Dinner: Брокколи, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Lindt A Cuisiner le 70% Cacao, Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Pêche Océan Cocktail de 3 Fruits de Mer, Вареное Яйцо. more...
|
|
1385 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bamblond's weight history
|