bellamilka's Journal, 14 April 2018

😕😭
151.7 lb Lost so far: 52.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 14 April 2018:
666 kcal Fat: 23.16g | Prot: 41.64g | Carb: 75.23g.   Breakfast: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Aardbeien, Passievrucht, Mango's. Lunch: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Tivall Falafel, Ijsbergsla. Dinner: AH Olijfolie Traditioneel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Puur & Eerlijk Achterham, Basilicum, Cherrytomaten, Uien, Bosui of Lenteui, Danone Hüttenkäse, Gekookt Ei, Rode Paprika. Snacks/Other: Latte Macchiato, Honing, Rivella Rivella Green Tea, Aardbeien, Dessert Taartje. more...
2414 kcal Activities & Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Cooking - 2 hours, Google Fit - 21 hours and 55 minutes. more...
gaining 6.2 lb a week


Comments 
De aanhouder zal winnen☝😉 
14 Apr 18 by member: Winanda!

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



bellamilka's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.