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meu primeiro pudim low carb/ ficou maravilhoso.
Diet Calendar Entry for 18 April 2018:
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2583 kcal
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Fat: 149.76g | Prot: 132.29g | Carb: 139.04g.
Breakfast: Gengibre, Café, Canela, Herbário Phaiol Proteína Isolada da Soja, Farinha de Couve, Jejum Intermitente. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Azeite de Oliva, Abobrinha, Manteiga (com Sal), Alface. Dinner: Perdigão Linguiça Calabresa, Arroz Branco (Cozido), Torresminas Torresmo, Pasta de Amendoim, Tirol Queijo Mussarela (18g), Jasmine Chia em Grãos, Abacate, Kefir de Leite Desnatado. Snacks/Other: Tangerinas, Empório Figueira Eritritol em Pó, Natural Life Farinha de Coco, Ovo, Mococa Creme de Leite Leve UHT, Sergipe Leite de Coco Tradicional. more...
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 Comments
18 Apr 18 by member: Daysefr
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18 Apr 18 by member: kpacheco10
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Compartilha a receita, por favor!
18 Apr 18 by member: MattDebby
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Meu Deus!!? que Lindeza rs
18 Apr 18 by member: Gleice Lyra
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18 Apr 18 by member: _msaline
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receita.200 gr de creme de leite/200 ml de leite de coco/4 ovos/4 colheres de farinha de coco/3 colheres de eritritol .bater no liquidificador. para calda 3 Colheres de eritritol 1 colher de agua.levar ao forno em banho maria por 1 horas .😁😁
18 Apr 18 by member: andreia a.araujo
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Parabéns!!! ainda pretendo me aventurar nas receitas..rs
18 Apr 18 by member: Fralcantar
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18 Apr 18 by member: edinearocha
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uaaaaaaaaaaaaaaaaaau, q delicia de receita...obrigada por compartilhar.....
18 Apr 18 by member: Carla Andreia Garcia
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Nossa como vc consegui perder tanto peso essa era minha meta ficar com 68 kg mais se eu conseguir chegar nos 73 kg fico feliz. Também comecei com 79,1 mais já perdi um pouco bem pouco em uma semana.
18 Apr 18 by member: carla.nogueira19
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Levar ao forno, ou fogo? Pode usar xilitol no lugar do eritritol?
18 Apr 18 by member: JeaneFreitas
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@carla Nogueira,foi tranqüilo esse três meses que eu perdi 13 kg,tenho problema com compulsão alimentar e alimentação low carb me deu um alto controle maravilhoso,e é uma alimentação que ti sustenta,não passei fome.boa sorte vc vai chegar lá 😘😘
18 Apr 18 by member: andreia a.araujo
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@Jeane e no forno em banho maria em 240 gráus por 1 horas. Sim vc pode usa xylitol
18 Apr 18 by member: andreia a.araujo
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Lindo esse pudim. A textura, hummm.
18 Apr 18 by member: Dimeneg
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lindoo... vou fazer tbm... obrigada por compartilhar a receita
18 Apr 18 by member: Andresa Mara
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08 May 18 by member: giucosta
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Valeu pela receita! Vou fazer tb!
08 May 18 by member: EvelynRMN
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08 May 18 by member: Daysefr
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Ficou lindo! Essa receita é ótima 😋
08 May 18 by member: Luh C.
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Sou formiguinha, c certeza farei no fim de semana.
22 May 18 by member: Julia R Branco
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