|
انا بنزل علي الميزان فقط
Diet Calendar Entry for 03 March 2018:
|
1140 kcal
|
Fat: 36.56g | Prot: 122.42g | Carb: 74.81g.
Breakfast: خبز مسطح (عربي) كامل القمح, البيض المسلوق. Lunch: الأرز المقلي, صدر دجاج مشوي أو مخبوز. Dinner: اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات (الخالي من الدسم). Snacks/Other: البرتقال. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hapepa900's weight history
|