|
Кофе с кето-сгущенкой.
Diet Calendar Entry for 03 March 2018:
|
2292 kcal
|
Fat: 205.09g | Prot: 90.67g | Carb: 21.51g.
Breakfast: Белый Город Сливки 33%, Кофе. Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Сыр Моцарелла, Красная Цена Соус Майонезный, Мясновъ Колбаски Баварские, Салат Айсберг, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, С.Пудовъ Мука Миндальная, Вареное Яйцо, Филе Индейки. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог 9%. Snacks/Other: President Сыр Мааздам. more...
|
|
 Comments
Ой а из чего состоит сгущёнка?
Я тоже на кето
03 Mar 18 by member: galimat9820
|
Приветствую:)
500 мл сливок 33% +20 г сливочного масла +1/3 чашки (180 мл) эритрита, или Фитпарад по вкусу. Уваривала в мультиварке на режиме ВАРКА 30 мин, помешивая. На плите - на маленьком огне, но помешивая почаще. Возможно взять и 20%-сливки. В холодильнике застывает почти как масло.
03 Mar 18 by member: adeptess
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adeptess's weight history
|