J0hQ's Journal, 22 February 2018

Vhh/keto
Heh, klo 13 brunssi (alkaa mennä jo pätkäpaastoiluksi tällä ruokarytmillä) samat sapuskat, kattaus vaihtui. ☀️

Diet Calendar Entry for 22 February 2018:
1787 kcal Fat: 138.34g | Prot: 83.13g | Carb: 22.23g.   Breakfast: Apetit Kukkakaali, Kylmäpuristettu Luomu Rypsiöljy, Pirkka Kananmuna Luomu, Valio Voi, Jarlsberg Original Cheese, Valio Voi, Kara Kookoskerma, Rainbow Jääsalaatti, Paulig Kahvi, Bonne Mustikkasose, Foodin Kookosmanna, 24H Valo Paahdettu Pellavansiemen, Karpalo (Pakastettu), Kara Kookoskerma, Mustikka, Pirkka Kananmuna Luomu, Cocovi Luomu Chian-Siemenet, Kookoshiutale, Risetti Kuorittu Auringonkukansiemen, Raejuusto, Cardamom . Lunch: Rainbow Mantelijauho, Pirkka Kananmuna Luomu, Kotimaista Porsaan Ulkofileepihvi, Semper Pofiber Perunakuitu, Voi, Olivado Avokadoöljy, Rainbow Ohuet Vihreät Pavut, Felix Kruunu Majoneesi, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen. Snacks/Other: Green & Black’S Organic Cocoa Powder, Rainbow Mantelijuoma, Paulig Kahvi, Fazer Cocoa Nibs, Pirkka Suolapähkinät, Urtekram Maapähkinävoi, Kara Kookoskerma. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
Huvittaa pöydällä toi sokeripurkki, etenkin kun hetki sitten vasta ostin sen 😂 purkki on tyhjä, mutta mun mielestä niin kaunis 😍. Mulla on kyllä kaikenlaisia sokerikkoja vaikka hurumycket 😅 on mistä valita, sitten kun tulee vieraita kahville. Ja tietysti voi niissä jotain muutakin säilyttää. 
22 Feb 18 by member: J0hQ

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



J0hQ's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.