|
Как говорится, от добра добра не ищут. Хотел лучше и больше спать, кардиолог попутно порекомендовал Меласон (мелатонин). Четыре раза принимал -- трое суток бессонница, ни часа сна. Посмотрел побочные в аннотации, там и бессонница, и учащение сердцебиения, и сухость со рту и ещё куча всего, даже гипертензия -- всё это у меня проявилось за три последних дня. Давление повысилось где-то на 10 мм в среднем, пульс на 10, уже подумал так быстро отмена гипотензивного сказалась и придётся вернуть. Жуть, короче.
Diet Calendar Entries for 24 January 2018:
|
2902 kcal
|
Fat: 89.44g | Prot: 195.63g | Carb: 331.93g.
Breakfast: Чай, Запеканка Творожная 5% с Изюмом, Рыбий Жир. Lunch: Капучино, Чай, Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Чай, Пюре Картофельное, Братья Грилль Сальтисон Куриный, Чай, Виталюр Сметанник. Dinner: Капуста Квашеная, Виталюр Котлета Рубленая из Цыплят, Суп Гороховый. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Виталюр Булочка Сюрприз с Черной Смородиной, Чай. more...
|
|
2670 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 45 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 15 minutes, Desk Work - 7 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Resting - 10 hours and 20 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
 Comments
Вау! Вы поосторожнее! Надо врачу об этих эффектах сообщить скорее. Может он отменит это лекарство и пропишет другое!
24 Jan 18 by member: ealekseyzev
|
однозначно идти на прием, лекарство не подошло
24 Jan 18 by member: kotofeika52302
|
Ну как ещё поосторожнее? Хорошо, быстро пронаблюдал странные изменения у себя, связал с этим препаратом и инструкцию вот прочёл, сейчас. Ясен пень, сообщу сегодня врачу, принимать Меласон по любому больше не буду.
24 Jan 18 by member: maksim_l
|
24 Jan 18 by member: coba.punk
|
А вы его приняли, выключили телек-комп-свет, легли в кровать? Он по другому не работает. Все отключить и лечь сразу после приема. В течение 20-30 минут уснете.
А к врачу обязательно. Мало ли какие у вас особенности организма.
24 Jan 18 by member: Reshyvse
|
24 Jan 18 by member: Lantanelle
|
Reshyvse, конечно. Хотел только наладить режим сна на новое время, если просто отключить всё и лечь на 3 часа раньше обычного, то и заснуть тяжело, и просыпаешься раньше. Пробовал сам две недели, не очень получается, но придётся к это вернуться -- к дисциплине, а то так и убиться можно.
24 Jan 18 by member: maksim_l
|
возьмите металонин от Maxler Я лично на себе испробовала ....побочки не увидела ...сон пришел в норму
24 Jan 18 by member: milca57
|
24 Jan 18 by member: waymssam
|
я мелаксен пью, вроде норм.
24 Jan 18 by member: anet_ma
|
Отмените лекарство - очевидно же, что не подходит. Варианты без лекарств : 1. На ночь - мята/мелиса + ромашка за 30-40 минут до сна. 2. На ночь тёплое молоко с мёдом. К этому дополнительно: Свет приглушаем, к компу/телефону не подходим за час до планового отхода ко сну. Днем не спим, кофе много не пьём.
24 Jan 18 by member: va.vishnjakova
|
мелаксен в последний год через раз подделки! будьте осторожны! лет 7 пью раньше никогда не подводил. заказала с айхерб мелатонин 3мг - мягко кроет так хорошо))) там есть дозировки и поменьше, стоит там копейки, обязательно попробуйте это самое лучшее средство для хорошего сна.
24 Jan 18 by member: iveka-2002
|
С лекарствами нужно осторожно, у меня ангина началась 4 января врач прописал антибиотики в уколах , купила в аптеки пришла домой и муж уколол , через 1 мин ,анафилактический шок, хорошо что скорая быстро приехала, через 10 мин были уже в квартире, адреналин и т.д. откачали, спасибо мужу. И вот до сих пор не как в норму не приеду. И вот теперь не знаем, толи лекарство фальшивое толи что произошло.!!!
24 Jan 18 by member: liliay84
|
Спасибо, фэтасикретовцы :) Думаю, теперь я положусь в этом деле на самодисциплину и за пару недель перестою режим сна без химии. Хотел пойти лёгким путём.
24 Jan 18 by member: maksim_l
|
waymssam, кардиолог меня отпустил с миром :) только под наблюдение, если, конечно, Меласон мне сейчас с давлением и пульсом не сильно подгадил.
24 Jan 18 by member: maksim_l
|
донормил мне нра. засыпаешь за 20 сек. привыкания нет и голова утром легкая, и высыпаемость есть.
24 Jan 18 by member: selma247
|
А этот кардиолог любит эксперименты, как я посмотрю! 😆😂
25 Jan 18 by member: Syuhoj
|
25 Jan 18 by member: maksim_l
|
Я тоже доноромил иногда пью. У мужа бессонница, покупала ему, он пить не стал, всеми ночами телевизор смотрит, я мучилась из-за этого телевизора, стала периодически пить доноромил, очень понравился, телевизор сквозь сон не слышу, а утром просыпаюсь как обычно.
25 Jan 18 by member: ольга стом фея
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maksim_l's weight history
|