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1375 kcal
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Fat: 66.34g | Prot: 98.04g | Carb: 103.16g.
Breakfast: :1%脂肪牛奶, 牛胸肉(腌制), 酸黄瓜泡菜. Lunch: 意大利沙拉酱(低热量), 恺撒沙拉酱, 千岛沙拉酱, 煮玉米, 煮熟的鸡蛋白, 蟹肉条(用鱼糜制造), 蔬菜沙拉, 黑豆(加盐,水煮), 三文鱼. Dinner: 虾仁, 蟹肉条(用鱼糜制造), 草莓, 小红萝卜, 菠萝, 煮熟的鸡蛋白, 蔬菜沙拉, 黄瓜/青瓜(带皮), 鳄梨/牛油果. Snacks/Other: Chobani Raspberry Blended Greek Yogurt, 草莓, 阿胶糕. more...
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