|
как??? как вы выставляете здесь фотки???? у меня блин, когда нажимаю на фото, даёт выбрать емае, завтрак, обед , перекус и ужин я собираюсь сфоткать . а я блин хочу своё фото, например выложить. ну чё за нафиг))))
ладно пост не о том. в понедельник начала программу подготовку к лету. завтра выложу размеры и объемы. начнем бомбить) болит все.... особенно нижняя часть) сесть не могу нормально )))))) и чуть чуть руки и грудь)
Diet Calendar Entries for 10 January 2018:
|
1298 kcal
|
Fat: 36.94g | Prot: 158.97g | Carb: 80.50g.
Breakfast: Куриное Филе, Кофе с Молоком, Мистраль Гречка, Яйцо. Dinner: Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Сливочное Масло, Чеснок. Snacks/Other: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кофе с Молоком, Кефир 1%, Яичный Белок, Яйцо. more...
|
|
2413 kcal
|
Activities & Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Когда приложение предлагает Вам сделать фото, нажмите на значок с фотопленкой слева от значка фотоаппарата, сможете выбрать изображение со своего телефона.
09 Jan 18 by member: white_and_fluffy
|
Выберите "перекус\другое", а потом левый значок, да.
09 Jan 18 by member: Saddharma
|
А вообще зайдите через сайт лучше, тогда сможете выложить сразу несколько фото
09 Jan 18 by member: Saddharma
|
Расскажите как вы занимаетесь и чем питаетись у меня такая же проблема. Хочу похудеть.
10 Jan 18 by member: Луиза8677
|
Здравствуйте! Не получается самостоятельно похудеть. Не могли бы Вы поделиться методикой, где взять материалы? Нужна ваша помощь. Не откажите
10 Jan 18 by member: konovalova.2603
|
Девули! Мне помогли начать и сбросить первые 15 кг проект зожги. Найти их можно в Инстаграмме . Я учавствовала два раза в марафоне, меня курировал тренер. Получила мотивацию и знания. И результат)
11 Jan 18 by member: icecold2007
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
icecold2007's weight history
|