Uma salada não chega a ter a mesmas calorias que um hamburguer?
13 Dec 17 by member: Carolina2926
|
Depende da salada! No vitaminas podemos escolher e variar o 'recheio' conforme a vontade. Frequentemente vou para base mista (alface/massa) ou só alface com recheio a gosto e molho à parte! :)
13 Dec 17 by member: pedromoutinho
|
E que tipo de salada aconselham?
13 Dec 17 by member: Carolina2926
|
E que tenham poucas calorias
13 Dec 17 by member: Carolina2926
|
se há sítio onde as porções são quase quasee exatas é no espaço de restauração dos centros comerciais. Não sou pessoa que goste muito de comer nesses espaços. No entanto, há pouco tempo, comi uma bela salada na pizza hut. O balcão das massas também pode ser uma boa opção, só é preciso ter em conta a escolha dos ingredientes a acompanhar...
13 Dec 17 by member: guimaraes.sara
|
Mas eu queria coisas específicas
13 Dec 17 by member: Carolina2926
|
Carolina, o ideal era levar a marmita de casa e fica muito mais barato... Se acha a comida do shopping demasiado calórica, comece a comer só metade do que vem no prato.
13 Dec 17 by member: guimaraes.sara
|
O problema é que tenho aulas de manhã mas sei que ha saladas em sitios fast food com poucas calorias e até saudáveis
13 Dec 17 by member: Carolina2926
|
Saladas mistas com frango sem molhos temperadas apenas com azeite e vinagre, escapa.
13 Dec 17 by member: Amdv
|
Há pouco tempo comi um salada de frango muito boa num restaurante de Leitão dentro de um shopping, muito boa! Sempre que dá peço com o molho à parte, para ser eu a dosear! :D
13 Dec 17 by member: pedromoutinho
|
Têm conselhos de saladas no vitaminas?
13 Dec 17 by member: Carolina2926
|
E saladas de outras companhias com pans company ou subway ou mcdonalds?
13 Dec 17 by member: Carolina2926
|
13 Dec 17 by member: Carolina2926
|
E no subway e pans também há saladas
13 Dec 17 by member: Carolina2926
|
13 Dec 17 by member: rui_pedrom
|
eu nos centros comerciais opto mais pelas opções com prato - grelhados com legumes/salada. quase todos os centros comerciais têm estas opções. pessoalmente prefiro porque fico mais tempo sem fome do que se comer uma salada
14 Dec 17 by member: patricia simoes
|
pois, eu ia mencionar picanha, frango, até talho burguer e salada
14 Dec 17 by member: paula queiros
|
Wok to walk (pertence ao grupo do Vitaminas), e na minha opinião tem "mais sabor"; É capaz de ter um pouco mais de calorias (claro que dependendo dos alimentos escolhidos) que o vitaminas mas na minha opinião vale bem a pena;
Servem comida a sério e ninguém sai de lá com fome :D
16 Dec 17 by member: OnMyWhey
|