J0hQ's Journal, 24 November 2017

Iltapalaksi kookoskaakao: kookoskermaa, makeuttamatonta kaakaojauhetta ja kuumaa vettä.

Diet Calendar Entries for 24 November 2017:
1746 kcal Fat: 158.30g | Prot: 48.76g | Carb: 16.43g.   Breakfast: Valio Oltermanni, Kartanon Porsaanfilee Mustapippuri, Milbona Kuohukerma Laktoositon, Paulig Kahvi. Lunch: Kurkku, Rainbow Jääsalaatti, Paulig Kahvi, Pirkka Kuohukerma, Snellman Chipotle & Chorizo All Natural, Kotimaista Smetana, Pirkka Kananmuna Luomu. Dinner: Kotimaista Smetana, Kurkku, Rainbow Jääsalaatti, Valio Oltermanni, Snellman Ylikypsä Pekoni, Cabbage, Valio Voi. Snacks/Other: Green & Black’S Organic Cocoa Powder, Kara Kookoskerma. more...
2405 kcal Activities & Exercise: Sauna - 1 hour, Sitting - 2 hours, Desk Work - 7 hours, Driving - 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours, Watching TV/Computer - 2 hours. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
270 kcal, 2,5 g hh. 
24 Nov 17 by member: J0hQ
Tosi hyvän kuuloinen kaakao. Pitää itsekin kokeilla. Onko parempaa kun normaali kaakao? 
24 Nov 17 by member: onkopakkojoseitaho
Mun mielestä oli hyvää. Ehkä vähän turhan paljon laitoin vettä ja makeuttahan en lisännyt yhtään. Laitoin 5g Green&Black’s kaakaojauhetta, 75g kookoskermaa. Sekoitin nuo ja mikrotin vähän kerrallaan välillä sekoitellen. Sitten lisäsin kiehuvaa vettä vähän kerrallaan niin että tuli iso kupillinen. 
24 Nov 17 by member: J0hQ
👍 
25 Nov 17 by member: onkopakkojoseitaho

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



J0hQ's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.