Alexandr Radionov's Journal, 06 July 2017


Diet Calendar Entry for 06 July 2017:
1675 kcal Fat: 69.34g | Prot: 121.99g | Carb: 143.28g.   Breakfast: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Омлет или Яичница. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Имбирь Маринованный, Грецкие Орехи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Банан. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
Морская кефаль выходит суховатой, позже попробую что то пожирнее!) 
06 Jul 17 by member: Alexandr Radionov
ммммм....мой пока не соглашается на гриль(((( 
06 Jul 17 by member: Mom Stifler's
Чем аргументирует? Ведь на нем еще можно сасиськи к пиву напимер жарить))) 
07 Jul 17 by member: Alexandr Radionov

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Alexandr Radionov's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.