maksim_l's Journal, 10 May 2017

Две недели тщательного учёта -- 0,0. Вчера -- винище, утиный окорочёк, печеньки из слоёного теста, вообще полнейший разврат и непонятно сколько ккал -- -0,7 кг. Где логика и справедливость? Посмотрим что будет к концу недели.

Diet Calendar Entries for 10 May 2017:
2044 kcal Fat: 55.33g | Prot: 89.11g | Carb: 302.52g.   Breakfast: Кофе Эспрессо, Чай, Рис Краснодарский, Депи Молоко 3,2% Детское. Lunch: Кофе Эспрессо, Фрегола Сарда с Говядиной, Чай, Гиппо Булочка Сдоба Беллини. Dinner: Курага, Кофе Эспрессо, Пюре Картофельное, Бигос. Snacks/Other: Чернослив, Чай. more...
2826 kcal Activities & Exercise: Cooking - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 15 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours and 25 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
Есть такое дело. Просто организм не реагирует мгновенно. Процессы нельзя изменить одномоментно. Вот и происходит такая на вид не логичная штука. 
10 May 17 by member: RZH
винище сушит 
10 May 17 by member: Buhanov
Винище, может, и сушит) но вчера и чаем упился сверх обычного, так что, странно. Утром вчера было 86,3 кг, как и 2,5 недели перед этим, а сегодня -- 85,6.  
10 May 17 by member: maksim_l
а чай мочегонный, все ок 
10 May 17 by member: Buhanov
убедил))) жаль, значит, в концу недели всё вернётся) 
10 May 17 by member: maksim_l
У меня где-то недельная задержка всегда была. Держишь себя, держишь себя и все без толку, потом хавнешь, а вес даже в минус, но вот потом... Да тут многие же пишут, что похавала в маке, а вес только снизился, а то что до этого на хлебе и воде, как-то забывают. 
10 May 17 by member: IvNever
Не факт. Может не все  
10 May 17 by member: RZH
Я более чем уверена, что этот шлак вы ели в очень маленьких количествах + вино еще выводит жидкость из организма и питательные вещества. Убивает клетки (они тоже выходят в итоге через почки - опять снижение веса). Так что все логично. Организму требуется очень много энергии вывести эти шлаки из себя, так что на это затрачивается энергия. 
10 May 17 by member: Regina-feminine
не знаю, у меня было впечатления, что возможны проколы в подсчёте калорий (производитель/продавец врал о товаре, например), поэтому и стоял вес, т.к. теоретически не может ничего "задерживаться" -- дебет+кредит=сальдо, каждый день. 
10 May 17 by member: maksim_l
RZH, попробую удержать "результат", благо, капусты нажарил полведра)) 
10 May 17 by member: maksim_l
Зато у меня все четко!Вчера оторвалась по полной совместили праздник ещё со встречей однокурсников!Так душевно посидели а стол то из прежней жизни и шашлычки и варенички и нарезочка всякая и выпечка всевозможная ,не говоря уже о выпивке и так все отлично заходило!И компания такая душевная все свои родные!А утром все четко +2!!!И главное утром дикий голод,как будто я на разгрузке вчера была а не на гульне! И колбасы-колбасы!!! салями хочется до жути ,а совсем не овсянки!!Съела пока киви и банан, стоит ли это писать может и сегодня забить на запись соседи в гости позвали продолжать праздновать день Победы! 
10 May 17 by member: mariya 231280
Я так и вижу эти маленькие грузовички с грузом 200, колонами покидающие поле алкогольной битвы через почки. 
10 May 17 by member: IvNever
mariya 231280, вот это я понимаю, по-человечески всё) 
10 May 17 by member: maksim_l
всё просто! если постоянно придерживаться правильного питания, то разгоняется максимально метаболизм. Любое пиршество, если оно продолжается не более 1 дня, улетает в топку как в трубу. Организм перестаёт запасать, если еда поступает с постоянной периодичностью и сжигает лишнее. А минус еще может быть из-за алкоголя, так как он выводит жидкость... 
24 May 17 by member: karpova_diana
karpova_diana у всех разное понимание ПП видать. Алкоголь - это правильное питание? это что-то новенькое. 
24 May 17 by member: Regina-feminine
Хорошее пиво содержит очень много витаминов группы B. Красное вино выводит тяжелые металлы и радионукли́ды. Спирт очищает микрофлору кишечника. Все ведь от объемов зависит. 
24 May 17 by member: RZH
RZH жаль, что тут нет смайлика рука-лицо и еще одного, который глаза вот так закрывает: >.< 
24 May 17 by member: Regina-feminine
RZH единственное с чем соглашусь: спирт вычищает микрофлору кишечника, это точно) 
24 May 17 by member: Regina-feminine

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



maksim_l's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.