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Durante le feste ho guadagnato meno peso di quello che pensassi. In ogni caso non va bene l'andazzo che ho preso. Senza fretta o paranoie, è il momento di darmi di nuovo una sistemata. Dunque...
E Andiamo!
Diet Calendar Entries for 07 January 2012:
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1255 kcal
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Fat: 41.69g | Prot: 51.56g | Carb: 174.63g.
Breakfast: Frollini integrali Biologici, Caffè Latte. Lunch: Kiwi, Spaghetti. Dinner: Carciofo Cotto (da Fresco), Burger di Soia - classico, Pane Bianco, Aceto di Mele, Valeriana, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Datteri Degler Nour - naturali, Millefoglie. more...
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1679 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 45 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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