Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2015
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131.2 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 August 2015:
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1858 kcal
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Fat: 63.58g | Prot: 72.18g | Carb: 250.42g.
Breakfast: Carrefour Corn Flakes, Muesli (Fruits Secs et Noix), Ulker Labneh. Lunch: Mayonnaise, Thon dans l'Eau (en Conserve), Concombre (Pelé), Danone Actimel, Carottes. Dinner: Cheddar ou du Fromage Américain (Teneur Réduite en Gras, Pasteurisé), Picard Tajine de Légumes, Huile d'Olive, Omelette ou Oeuf Brouillé. Snacks/Other: Danone Actimel, Daim Ice Cream, Marmelade, Banane, Danone Actimel, Lait, Thé Vert, Carrefour Pain de Mie Complet sans Croûte Délice de Mie, Ulker Labneh, Carottes, Lait, Thé Vert, Biscuits aux Beurre de Cacahuète, Schogetten Chocolat Blanche. more...
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losing 1.0 lb a week
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