stella3657's Journal, 19 June 2023

Хотелось бы сказать что эпопея с лечением 🦷 закончилась, но нет все выходные болел зуб на который поставили до этого пломбу .Так то он тоже под удаление был , но мне было жалко и я попросила его замазать.В итоге сидела на обезболе , причем до постановки пломбы он не болел просто дырка была.Возможно завтра пойду удалять с острой болью, а возможно не пойду если не заболит посмотрим👀.

Завтрак.
Подушечки 🍌 с 🥛 + 2 яйца всмятку+ бутерброд с запечёным 🐔 филе + кофе.

Обед.
Спагетти с которой из судака + квас.

Ужин -перекус.
Картошка запечёная с соусом тар тар + шашлык из филе 🦃 + творог мягкий 🏘 в деревне + кофе с молоком , 🍦 магнат шоколадный трюфель 😋 и сырком картошка + кружка кваса за кадром

---

2373 kcal

Fat: 95.96g | Prot: 115.19g | Carb: 264.93g.   Breakfast: Атрус Хлеб Аргентина , Лэнд Филе Куриное Жареное, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Goodies Подушечки со Вкусом Банана, Яйцо Всмятку. Lunch: Дикси Квас, Макфа Спагетти, ИП Богнат Котлеты из Судака. Dinner: Лидский Квас, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка, Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки, Maggi Румяная Картошечка по-Деревенски с Соусом Тартар. Snacks/Other: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. more...

2758 kcal

Activities & Exercise: Cleaning - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, High Intensity Interval Training (HIIT) - 42 minutes, Resting - 13 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...