Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
125.7 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2018:
|
1175 kcal
|
Fat: 67.14g | Prot: 114.10g | Carb: 28.42g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Огурец (без Кожуры), Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. Lunch: Белые Грибы (Обжаренные), Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Большая Кружка Ряженка. Snacks/Other: Миндаль, Кофе. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ana.Grace's weight history
|