Hola amigos hoy comienzo de nuevo a cuidarme y a hacer ejercicio, subi 10 kilos en un año y estoy preparada para bajar. Se aceptan sugerencias
|
134.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 September 2021:
|
160 kcal
|
Fat: 7.60g | Prot: 7.80g | Carb: 16.50g.
Breakfast: Mantequilla, Ensalada de Verduras Mixtas, Huevo, Susalia Tortillas Maíz con Nopal. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|