stella3657's Journal, 06 August 2021

Настоящая русская красавица! И такая молоденькая)) Удачи в достижении цели!  

Irinand2000 спасибо большое ☺️😌, худеть не хочу нравится как моё тело выглядит. Хочу просто чтобы питание было чистым, поддерживать выносливость и силу на уровне).  

А для чего "чистое питание" тогда? Не верю, что вы себе нравитесь в этом весе.  

mineli555 для меня чистое питание это питание на 80 % правильное и 20% вкусности но не слишком много. Это спасает меня от срывов. И учитывая что я тренируюсь 6 раз в неделю и меня устраивает вид моего тела а так же уровень выносливости, силы мне всё в себе нравится=) Если подумать через какой кошмар я прошла лично для себя, у меня были приступы кп почти каждые 4 дня я себя ненавидела когда так делала а сейчас когда я стала питается на адекватное количество ккал учитывая мою активность и поработала с психологом а так же проанализировал сама ситуацию в целом то сейчас у меня всё прекрасно. А цифра на весах это просто цифра Можете мне верить можите нет у меня всё сейчас хорошо.  

mineli555 а так же мой вес бегает между 77 - 78 и не увеличивается дальше, вот такие дела). Так же если прочитаете мой дневник у меня кд не было больше года после питания менее 1000 ккал это тоже можно считать реакцией организма на такое над ним издевательство. 

_ChocoPie_ 22 года.  

🤗🤗🤗красавица 

Анчоус12 спасибо большущее 🥺☺️🌸.  

_ChocoPie_ меня один раз за школьницу приняли когда на работу ехала 😸😸😸 

Stella3657, Настя, вы - обалденная красавица! Держу кулачки за ваш цикл. Это важно. Очень. Здоровья вам и всего чего сами себе хотите))) 

zhastat14 спасибо большое за поддержку ☺️ цикл сейчас тьфу тьфу тьфу через правое плечо😸 нормально ходит только чуть длиннее стал.  

stella3657, Настя, по поводу: длиннее/короче - не столь важно. Главное в этом деле - регулярность и постоянство (прямо, как в сексе))) 

zhastat14 ага благо ходят регулярно и слава богу =)