Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
129.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2021:
|
1479 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 128.57g | Carb: 95.47g.
Breakfast: Перекресток Булочка Фитнес, Calve Соус Тартар, Останкино Дымовица из Лопатки. Lunch: Просто Горчица, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Масло, Просто Хлеб Дарницкий, Вкус Вил Котлеты из Кальмара с Минтаем и Ламинарией. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Троекурово Голень Куриная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Billa Суп-Пюре Куриный с Гренками. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sinkha177's weight history
|