Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
135.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2021:
|
1560 kcal
|
Fat: 73.55g | Prot: 139.03g | Carb: 72.95g.
Breakfast: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Лук, Краснобор Колбаски Любительские Гриль, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ароматы Жизни Масло Льняное. Dinner: Ароматы Жизни Масло Льняное, Капуста, Лук, Троекурово Голень Куриная, Морковь, Куриное Филе, Первая Свежесть Филе Куриного Бедра . Snacks/Other: Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром , Chikalab Chikabar Tiramisu. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sinkha177's weight history
|