|
Добрый вечер! Пока на больничном могу побаловаться суточными отчетами. Неучтенкой прошли лишь три дольки мандарина. Итог за день - 1586 ккал. Было сытно, было вкусно.
Diet Calendar Entries for 16 March 2021:
|
1586 kcal
|
Fat: 77.26g | Prot: 96.18g | Carb: 128.24g.
Breakfast: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Белая Мука, Яйцо, Творог 9%. Lunch: Майонез, Морковь, Редька, Глобус Хлеб Сергеевский Подовый, Сметана 20%, Щи с Курицей. Dinner: Окей Печень Куриная с Яблоком, Капуста Тушеная. Snacks/Other: SPAR Торт Медовичок. more...
|
|
 Comments
💕Милые 🌞дамы👸 ( 18+ и 65кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯👯
Мы там худеем,делимся ПП рецептами🥞, поддерживаем✊, мотивирует друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение 🙋
Хочешь быть стройной🧚
и красивой👸, напиши
мне в Вайбер☎️ 89193578769
кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘👍
16 Mar 21 by member: olesya.muxa
|
Олечка, Добрый вечер 🤗👋 всё очень красиво, Аппетитно и вкусно 😋👍 Скорейшего выздоровления семейству😍
16 Mar 21 by member: Ирина Чапчикова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ol'ga Volk's weight history
|