|
Lunch 700 kcal
Diet Calendar Entries for 28 December 2020:
|
1547 kcal
|
Fat: 44.74g | Prot: 62.28g | Carb: 243.48g.
Breakfast: 커피, 알라 크림치즈 라이트, 바나나, 혼합 견과류, 핀크리스프 멀티그레인 크리스프브래드, 건포도, 삶은 계란, 딸기. Lunch: 무나물, 양파, 풀무원 생청국장, 완자, 깻잎장아찌, 콩조림, 현미밥, 명란젓. Dinner: 딸기, 상하목장 유기농 저지방 우유, 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 바나나, 알라 크림치즈 라이트, 핀크리스프 멀티그레인 크리스프브래드. Snacks/Other: 커피, 사과. more...
|
|
2025 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Showering - 20 minutes, Vacuuming - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours, Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hobodon (호주부)'s weight history
|