stella3657's Journal, 23 December 2020

Очень активный денёк получился, уборка, стирка, готовка и треня 🏋‍♀️.

Завтрак.
Блинчики с пылу с жару с малиновым вареньем😋 + 2 яйца всмятку + 3 кружки кофе.

Обедо - перекус.
Капуста квашеная + булгур + сосиски с 🧀 + творог савушкин мягкий + 4 кружки кофе с баунти райское 🥭.

Ужин.
Творог с сметаной ряженкой и 🍌 + 2 яйца всмятку + много чая.

---

2093 kcal

Fat: 88.42g | Prot: 111.52g | Carb: 211.99g.   Breakfast: Малиновое Варенье, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Яйцо Всмятку, Кофе. Lunch: Белоручка Капуста Квашеная Диабетическая, Булгур (Вареный), Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром. Dinner: Обережье Ряженка, Зеленый Чай, Яйцо Всмятку, Обережье Творог 5%, Банан, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Bounty Райское Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе. more...

2287 kcal

Activities & Exercise: Circuit Training - 1 hour and 41 minutes, Resting - 14 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...