Продолжаю искать работу ну и заниматься привычным делами по🏠. Завтрак. Блинчики с пылу с жару с творогом + 2 яйца всмятку + 2 кружки кофе. Обедо - перекус. Бульмени с сметаной + творог савушкин мягкий + 6 кружек кофе с половиной 🍫 milka 🍓 со сливками. За кадром pepsi с малиной выпитая на нервах. Ужин. Творог с кефиром и 🍌 + 2 яйца всмятку + 3 кружки чая.
Diet Calendar Entries for 10 November 2020:
|
1961 kcal
|
Fat: 79.35g | Prot: 119.71g | Carb: 183.56g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Кофе, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Dinner: Зеленый Чай, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Яйцо Всмятку, Банан, Обережье Творог 5%. Snacks/Other: Pepsi Raspberry , Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Milka Клубника со Сливками. more...
|
|
2104 kcal
|
Activities & Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Washing Dishes - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stella3657's weight history
|