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Lunch 505 kcal
Diet Calendar Entries for 10 November 2020:
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1619 kcal
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Fat: 33.20g | Prot: 58.38g | Carb: 249.18g.
Breakfast: 커피, 바나나, 이즈니 무염 버터, 혼합 견과류, 삶은 계란, 혼합 곡물빵, 사과. Lunch: 김치, 양파, 계란 노른자, 공기밥, 연어. Dinner: 오뚜기 컵스프 콘크림, 방울 토마토, 칭따오 맥주, 새우초밥, 장어초밥, 계란초밥, 광어초밥, 연어초밥. Snacks/Other: 해태 자두캔디, 강냉이. more...
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2060 kcal
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Activities & Exercise:
Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 30 minutes, Showering - 20 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 6 hours and 40 minutes. more...
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 Comments
모양새가 연어장?인듯 하옵니다??
요거도 별미죠😋
09 Nov 20 by member: hsw7770
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연어장덮밥 맞습니다. hsw님은 직접 만들어서 더 맛있겠죠. ㅎㅎ 전 집 앞에 “홍대개미”라는 가게에서 사먹었습니다. 맛있긴 한데, 샐러드 같은 거도 없이 너무 비싸네요~ 💰😅
10 Nov 20 by member: hobodon (호주부)
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연어만 따로 사서 집에서 만들 수도 있을 거 같습니다. 밥, 간장, 연어, 샐러드, 양파, 와사비가 전부네요. ㅎㅎ
10 Nov 20 by member: hobodon (호주부)
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10 Nov 20 by member: Faust01
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Soy sauced salmon rice with egg yolk and onions 🧅
10 Nov 20 by member: hobodon (호주부)
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앗 설마... 우연히 주문하신 거겠죠? ㅎㅎ 😋
10 Nov 20 by member: hobodon (호주부)
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10 Nov 20 by member: Faust01
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앗 그러시군요. 맛있게 드시구요! 😋👍 전 오늘 생연어를 사다가 명이나물 액에 양파 대파와 담아봤는데 돈만 날리는 거 아닌지 모르겠습니다. ㅎㅎ
11 Nov 20 by member: hobodon (호주부)
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