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Breakfast 435 kcal
Diet Calendar Entries for 24 August 2020:
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1783 kcal
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Fat: 48.47g | Prot: 82.87g | Carb: 270.24g.
Breakfast: 찐고구마, 이즈니 무염 버터, 천도복숭아, 수박, Wasa Whole Grain Crispbread, 커피, 연어 사시미, 삶은 계란, 혼합 견과류. Lunch: 일미무침, 김무침, 콩나물, 미역줄기볶음, 찐고구마, 양파구이, 양파, 소불고기, 비비고 전복죽. Dinner: 메추리알, 장조림, 일미무침, 미역줄기볶음, 파래무침, 콩나물, CJ 행복한콩 한식발효 생나또 달콤간장소스, 오뚜기 가바백미. Snacks/Other: 천도복숭아, 혼합 견과류, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 이즈니 이즈니 무염버터, 식빵 토스트, 수박. more...
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1832 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Showering - 20 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours. more...
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 Comments
그렇죠? ㅎㅎ 쿤 회원님이 알려준 방법으로 자르니까 씨에 붙은 과육까지 벗겨지는데 색이 예술입니다.
23 Aug 20 by member: hobodon (호주부)
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23 Aug 20 by member: jenny3088
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😉😉😋😋😍😍 복숭아 한조긱 주새용 😄 아~~~ 😆😆ㅋㅋㅋ
23 Aug 20 by member: jinny66
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아침이 제일 중요하다고 생각해서 시간이 걸려도 잘 차려서 천천히 먹습니다~ :)
23 Aug 20 by member: hobodon (호주부)
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23 Aug 20 by member: hobodon (호주부)
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