|
Сегодня вернулась к спорту 🏋♀️ и работала утро нуу сегодня всё ещё более менее хорошо прошло но меня всё равно посещают мысли что мне проше с такой же зарплатой работать в другом месте но сдаваться всё равно не хочется потому что жаль 4 года обучения и тех нервов которые я на них потратила и денег моих родителей на различные расходы по учёбе. А вторая причина потому что у меня действительно есть желание работать с детьми =)) так что посмотрим как пойдёт а там видно будет, главное не сдаваться 💪. Активность. 1️⃣Тренировка ВИИТ в течение 36 минут. 2️⃣Находила 5105 шагов. Завтрак. Овсянка на молоко - воде с 🍌 + 2 яйца всмятку + 2 кружки кофе с бутиком на хлебце с ветчиной из индейки и 🍌. Обедо - перекус. Бульмени с кетчупом + 2 кружки кофе с филёвской лакомкой 😋. Ужин. Творог с кефиром и 🍌 + 2 яйца всмятку + 2 кружки чая.
Diet Calendar Entries for 14 August 2020:
|
1896 kcal
|
Fat: 90.41g | Prot: 109.02g | Carb: 163.18g.
Breakfast: Банан, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Овсяная Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Всмятку, Кофе. Lunch: Кетчуп Кетчуп Томатный по Домашнему Нестерилизованный, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Dinner: Обережье Творог 5%, Зеленый Чай, Яйцо Всмятку, Банан, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Кофе, Айсберри Филевская Лакомка. more...
|
|
2442 kcal
|
Activities & Exercise:
Circuit Training - 1 hour and 39 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 13 hours and 21 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Ну правда не сдавайся так быстро, не всё сразу даётся(( ты же так долго к этому шла
14 Aug 20 by member: Matoi
|
Не сдавайся!
Зы. Но знаков пунктуации бы п
14 Aug 20 by member: hammmingway
|
Matoi постараюсь очень постараюсь посмотрим, будет ли прогресс у меня с этой группой в плане работы ведь я я прежде всего обеспечиваю безопасность их жизни и здовью а если по наблюдения начальства я это сделать не могу в достаточной мере то меня уволят, нуу если так произойдёт то я не расстроюсь.
За эту же зарплату я просто могу работать кассиром в любом ситевом магазине
15 Aug 20 by member: stella3657
|
hammmingway спасибо за поддержку, да знаю знаки припинания у меня исчезают, постараюсь писать более грамотно.
15 Aug 20 by member: stella3657
|
stella3657, ну безопасность и здоровье это да, но вообще нет гарантий что хороший воспитатель сможет это обеспечить в полной мере, и везде солому не подстелишь, так сказатьб. Ну уволят так уволят, а пока можно ещё попытаться, свои навыки как-то улучшить
15 Aug 20 by member: Matoi
|
Matoi буду по максимуму стараться улучшить свои профессиональные навыки)
15 Aug 20 by member: stella3657
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stella3657's weight history
|