|
Zie het even niet meer zitten met al dat opletten... geen GRAM is eraf sinds ik begonnen ben 😔 van 25 mei.
Wat een koppig lichaam heb ik 😣. Doe alles zoals het moet...
ik neem wel wat medicatie (hormonen, insuline spuit enz.) maar toch...
Ik ga dagelijks in de - min /sport vaak /drink veel / macro’s volg ik goed op...
frustrerend 😢😫🤔
Even een dagje relax... in men hoofd
Moet vanavond al gaan dineren voor het werk.
Morgen met goeie moet opnieuw starten.😞
Geniet van het mooie weer ☀️☀️☀️☀️
|
138.7 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2020:
|
1317 kcal
|
Fat: 31.38g | Prot: 44.96g | Carb: 218.47g.
Breakfast: Nectarines, Banaan. Lunch: Ragout, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Dinner: Boni Salade met Geitenkaas. Snacks/Other: Watermeloen, Koffie met Melk. more...
|
steady weight
|
 Comments
het kan zijn dat je nog steeds afvalt en spieren bij hebt gekregen! Anders moet je eens de omtrek van je lichaamsdelen meten en dit vergelijken over enkele weken, dan zal je wel resultaten hebben vermoed ik 😀
05 Aug 20 by member: tinnec
|
Zo frustrerend!!! Merk je dat je kleren losser zitten? Want dat kan toch bijna niet, dit?
06 Aug 20 by member: bolleke333
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
linailias's weight history
|