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Breakfast 495 kcal
Diet Calendar Entries for 31 July 2020:
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1956 kcal
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Fat: 43.96g | Prot: 61.13g | Carb: 344.37g.
Breakfast: 스키피 땅콩버터 청크, 발효반죽 빵, 커피, 찐옥수수, 혼합 견과류, 체리, 아오리사과, 삶은 계란, 상하목장 유기농 저지방 우유. Lunch: 매실차, 단무지, 미소된장국, 한성기업 튀김맛 우동, 야채샐러드, 오뚜기 양송이 스프 (200g), 장어초밥, 참치초밥, 초밥, 새우초밥, 광어초밥, 연어초밥. Dinner: 찐옥수수, 체리, 바나나, 발효반죽 빵, 혼합 견과류, 스키피 땅콩버터 크리미, 풀무원 네컵 연두부. Snacks/Other: 롯데 청포도 사탕, 커피. more...
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1924 kcal
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Activities & Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 15 minutes, Desk Work - 4 hours and 15 minutes, Driving - 1 hour and 30 minutes, Cooking - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 40 minutes, Showering - 20 minutes, Washing Dishes - 10 minutes. more...
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 Comments
30 Jul 20 by member: hobodon (호주부)
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이댁에도 아침빵.. 아침빵은 사랑~ 오늘은 아침부터 팻시가 사랑으로 넘쳐요~🥰
30 Jul 20 by member: jenny3088
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땅콩버터는 무슨맛인가요? 땅콩알레르기때문에 한 번도 먹어본적없어서 궁금한데 맛있나요??
30 Jul 20 by member: 해블리얍얍
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30 Jul 20 by member: hhush_
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바사에서 동네빵집 (옵스) 발효빵으로 잠시 바꿨습니다. 🙋♂️
30 Jul 20 by member: hobodon (호주부)
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스키피는 땅콩 92%에 설탕 오일 등을 섞었다고 나와 있네요. 살짝 달고 고소한 맛입니다😋👌
30 Jul 20 by member: hobodon (호주부)
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빵만 바꿔도 약간 풍성해 보이네요. 😄🙋♂️
30 Jul 20 by member: hobodon (호주부)
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30 Jul 20 by member: hobodon (호주부)
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30 Jul 20 by member: jenny3088
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30 Jul 20 by member: hobodon (호주부)
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나 학원도 안 다니는데, 동생이 자꾸 학원전을 사다줘가지고... 먹고 살쪄떠요🤣
30 Jul 20 by member: jenny3088
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학원전이 칼로리가 좀 있죠 ㅎㅎ 저는 롤케익~ ㅋㅋ
30 Jul 20 by member: hobodon (호주부)
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어제 못찾은 달걀 반쪽이 저기 있는것 같네요?ㅋ🤣🤣🤣
31 Jul 20 by member: 겨울i(2)
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31 Jul 20 by member: hobodon (호주부)
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