|
We vertrekken 🦶🤩🥳🧺
Diet Calendar Entries for 21 July 2020:
|
2068 kcal
|
Fat: 66.24g | Prot: 78.80g | Carb: 297.11g.
Breakfast: Bruine Boterham, Omelet of Roerei, Koffie met Melk. Lunch: Goudse Kaas, Zoete Aardappel Brood. Dinner: Colruyt Pastasalade, Aoste Kip Salami, Goudse Kaas, Bruine Boterham. Snacks/Other: AH Dunne Maiswafels, Colruyt Everyday Nic Nac, Body & Fit Smart Bar Delicious Chocolate, Watermeloen, Vanille Wafel (Vetarm), Melk (Vol), Bosbessen, Vijgen, Banaan. more...
|
|
1730 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
En, goed gewandeld en gegeten?
21 Jul 20 by member: bolleke333
|
Oooo te veel en te lekker !!!! Voel me nu zo slecht ☹️....
We hebben een 10 kilometer gewandeld, maar volgens mijn IWatch heb ik niet meer dan anders verbruikt🤨...
Ik ga morgenvroeg trainen om me te herpakken... tijdens verlof is het toch wel moeilijk om uitstappen te maken en dan je ook aan de regels te houden. Iedereen had iets lekkers mee... dus proef je van alles.
Hey bos 🌳 was wel rustgevend 🤪🤪🤪
21 Jul 20 by member: linailias
|
Welke maat draag jij nu ? In jeans 👖 vb?
21 Jul 20 by member: linailias
|
Ja, lastig om te weerstaan, wel lekker natuurlijk! Ik probeer gewoon te genieten als zoiets gebeurd, je moet ook nog plezier hebben in het leven! Dan duurt het maar een paar weken langer hé, dat streefgewicht is eigenlijk ook alleen maar iets m’n hoofd...
Qua jeans heb ik nu maat 27 denk ik. Onlangs voor het eerst een broek in maat 36 gekocht, maar ik draag meestal nog gewoon m’n oude maat 38 met een riem.
21 Jul 20 by member: bolleke333
|
Ja, het zit allemaal in het hoofdje 🤪🤪🤪... maar we komen er wel... 😎
21 Jul 20 by member: linailias
|
💪💪💪 Exact!! Ik wil nu meer trainen (en niet alleen lopen) om ook wat meer spieren te kweken!
21 Jul 20 by member: bolleke333
|
Heb je een foto van jezelf?
21 Jul 20 by member: linailias
|
Een foto? Ik heb honderden foto’s van mezelf! 😂😂
21 Jul 20 by member: bolleke333
|
Die je met ons wil delen😋
21 Jul 20 by member: linailias
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
linailias's weight history
|