|
Heeeeelllllpppp , ik wou gewoon mijn foto erop zetten en ik ben alles kwijt!!!! Mijn naam is ook verandert 😳😳😳😳 van linazwina naar linailias 😱😱😱😱😱😱
|
138.7 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 July 2020:
|
1198 kcal
|
Fat: 33.43g | Prot: 95.84g | Carb: 133.55g.
Breakfast: Banaan, Koffie met Melk. Lunch: Milbona Skyr Drink Aardbei-Granaatappel. Dinner: Aldi Mozzarella Light , Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Snacks/Other: AH Maiswafel Paprika, Milbona Skyr Aardbei, AH Kersen, Aardbeien, Body & Fit Smart Bar Crunchy Blueberry Milk Chocolate . more...
|
|
1929 kcal
|
Activities & Exercise:
Body Attack - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|