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Diet Calendar Entry for 16 July 2020:
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1430 kcal
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Fat: 48.12g | Prot: 91.10g | Carb: 146.37g.
Breakfast: Power System Whey Protein 80, Alnatura Basis Müsli, Alpro Natur mit Mandeln Sojajoghurt. Lunch: Knorr Sauce Pur Rahmsauce, Gartenkrone Pfannengemüse Rustikale Art, Edeka Dinkel Hörnchen, Gutfried Geflügel-Krakauer. Snacks/Other: Vierwälder Harzer Minis, Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich. more...
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 Comments
Kleine Runde zum Abend... gott tut mir der A*** weh 🙈😂
16 Jul 20 by member: dornfelder09
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Wart mal auf morgen 🙈🤭😂😂😂
16 Jul 20 by member: Schlumpfine_
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Das dachte ich auch aber erstaunlicher Weise geht's meinem Hintern gut
16 Jul 20 by member: dornfelder09
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👍 Des g'freit mi...sonst ist der Radl Spaß glei wieda vorbei 🚲
17 Jul 20 by member: Schlumpfine_
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17 Jul 20 by member: dornfelder09
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17 Jul 20 by member: SPICEQUEEN_2020
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Das muss ich mit meiner Familie auch mal wieder machen, eine Radtour! Schöne Idee!
17 Jul 20 by member: leezah79
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@ leezah... unser Crosstrainer ist kaputt gegangen nun müssen wir ja ausweichen 😂 machen wir öfter... aber das war unsere größte Runde
17 Jul 20 by member: dornfelder09
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Steht bereits auf dem Urlaubsprogramm ;-)) Hab in den letzten 6 Wochen gerademal ~ das 2,5fache geschafft :-///
17 Jul 20 by member: Plan2024
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