rusjavovk35's Journal, 04 July 2020

110кг - 100 кг. Спеціально фоткалась в тому ж самому одязі, для більшої наглядності. Розумію, що ніякого вау-ефекту тут нема. Ще нема. Але колись обов'язково буде)

Diet Calendar Entry for 04 July 2020:
2008 kcal Fat: 174.96g | Prot: 86.23g | Carb: 22.36g.   Breakfast: Сан Саныч Семена Подсолнечника, Мясная Лавка Сало по-Украински, Iberica Оливки, АТБ Огурец, Arla Крем-Сыр Натуральный, Mlekovita Камамбер, Serenada Сыр Радамер, Biraghi Пармезан, . Сырое Яйцо, Сильпо Свинина Ошеек, АТБ Кабачок. more...

175 Supporters    Support   

1 to 20 of 35
Comments 
Блін, не знаю, як на мене тут візуально навіть більше 10 кг різниця. Ти величезна молодець❤️ 
04 Jul 20 by member: bilinskaya
Дякую, Даша! Але тут рівно -10 кг.) Хоча, до того, як зігнала ці 2 фото в колаж, я взагалі особливої різниці не бачила) 
04 Jul 20 by member: rusjavovk35
В смысле «ніякої різниці»?!😳 Вы умничка! Всё видно, просто вы себя каждый день наблюдаете, глаз "замылился". МИНУС ДЕСЯТЬ! Красота! Я для себя делаю фото в нижнем белье. Ну и замеры тоже хорошо показывают проделанную работу. Продолжайте, все супер! 
04 Jul 20 by member: JUDEAL
Однозначно в районе живота значительно меньше.  
04 Jul 20 by member: svetlen_kaa
и сразу помолодели, однозначно, результат заметен 
04 Jul 20 by member: Лидия Ser
А скільки часу різниці між двома фото?) нагадай-но)) 
04 Jul 20 by member: bilinskaya
очень даже выдно, район живота хорошо подтянулся 💃👍 
04 Jul 20 by member: bamblond
Умничка так держать!!! Результат виден сразу. 
04 Jul 20 by member: a.n.n.a89
Видно-видно, и плечики уменьшились, и живот. Вы на правильном пути! Не сдавайтесь, всё у вас идёт как надо 
04 Jul 20 by member: Катя<3Катерина
А ещё, мне кажется, лицо свежее стало, даже за телефоном заметно 
04 Jul 20 by member: Катя<3Катерина
Очень заметно, вы умничка!!!! 
04 Jul 20 by member: s.tonya
Почему это? По животу сразу видно) лицо, так же) Так что, вау)  
04 Jul 20 by member: danysia2014
Руся, видно. Живіт і стегна підтяглися. Так тримати 👍 
04 Jul 20 by member: yarinka.ukrainka
Ну что вы это уже начало, 10 кг это тоже много и результат! Вы большая молодец!!!  
04 Jul 20 by member: lilivel3038
ой, дякую, дівчатонька! Так приємно!  
04 Jul 20 by member: rusjavovk35
Різниця менше ніж 2 місяці. Стартувала на початку травня, точної дати не пам'ятаю, треба погортати історію зважувань. 
04 Jul 20 by member: rusjavovk35
По колажу вже і я бачу, що є ефект) А коли фото були на двох різних телефонах, то чомусь не вловлювала його. 
04 Jul 20 by member: rusjavovk35
Ну чего, футболочка на животе свободненько висит. Молодец! 
04 Jul 20 by member: katerynasmuk
Молодец 
04 Jul 20 by member: in.85
хороший результат, очень заметно 😊👍🏻 
04 Jul 20 by member: Наталия Селионова

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



rusjavovk35's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.