Sees DJ's Journal, 13 June 2020

Cocadinhas keto.
200g de coco ralado s açúcar; 1 e 1/2 garrafinha de leite de coco e 100 g de xylitol e 5 claras. Umideça o coco com leite de coco e deixe ppr 10 min. Em seguida, fogo baixo. Misture até dar ponto, esfriar um pouco e dps forno por 10 min.

Diet Calendar Entries for 13 June 2020:
1828 kcal Fat: 128.70g | Prot: 97.62g | Carb: 63.74g.   Breakfast: Bulletproof Brain Octane. Lunch:  Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Extra Fígado Bovino,  Ovo, Pura Vida Manteiga Ghee. Dinner:  Kibe Assado, Sadia Mussarela, Sadia Bacon , Rivelli Linguiça de Frango Fina . Snacks/Other:  Gema de Ovo, Ducoco Coco Ralado Úmido e Adoçado , Ovo. more...
1883 kcal Activities & Exercise: Hiking - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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😋😋 
13 Jun 20 by member: Sheila Ponte

     
 

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