Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
165.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2020:
|
2614 kcal
|
Fat: 77.14g | Prot: 123.94g | Carb: 373.20g.
Breakfast: Чай, Минская Марка Сметана 15%, Топтышка Пюре Чернослив, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Черешня. Lunch: Курага, Чернослив, Финик, Чай, ABC Огурцы Маринованные, Голень Говяжья Тушёная, Пюре Картофельное, Чай, Булочки с Корицей и Сахаром. Dinner: Colavita Оливковое Масло Первого Холодного Отжима, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Кедровые Орехи, Руккола, Помидоры Черри, Бухта Изобилия Креветки Вареные, Яйцо. Snacks/Other: Чай, Nafoods Манго Сушёное, Гиппо Булочка Сдоба Беллини. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maksim_l's weight history
|