EvaSieteTres's Journal, 20 May 2020

La comida: filetes de proteína vegetal, judías verdes y fuera de foto una buena rebanada de pan casero. Ñam!

My lunch: vegetable protein steaks, green beans and off-picture a good slice of homemade bread. Yum!

Diet Calendar Entry for 20 May 2020:
1330 kcal Fat: 53.93g | Prot: 65.16g | Carb: 145.56g.   Breakfast: Pan con centeno y yogur, Hacendado Leche Soja Calcio, Tomates, Margui Cottage Cheese 0% M.G, Hacendado Hummus, Hacendado Tomate Seco en Aceite. Lunch: Pan con centeno y yogur, Veggisimo Bocados de Soja, Alubia y Arroz, Judías Verdes, Hacendado Hummus. Dinner: Manzana, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Berenjena Cocida, Hacendado Claras de Huevo, Zanetti Parmesano. Snacks/Other: Plátano, Hacendado Almendra Tostada sin Sal. more...

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Comments 
qué buena pinta esos filetes! cómo los has hecho o de qué son ? 
20 May 20 by member: Erzebeth De Rull
Erzebeth, son marca Veggisimo. Composición: texturizado de harinas de soja, alubia y arroz. Lo compré como alternativa a la soja texturizada, que me sienta mal. Lo he hidratado en agua hirviendo (100ml por 25g) con aceite y orégano y luego a la plancha con un chorro de salsa de soja para darle sabor. 
20 May 20 by member: EvaSieteTres
Ok , gracias ! Yo esta noche probaremos a hacer hamburguesas de seitán. A ver qué tal salen.  
20 May 20 by member: Erzebeth De Rull
Homemade bread is best for sure!  
24 May 20 by member: melissatwa
The problem with homemade bread is that it's too yummy!! When the whole house smells of just-baked bread, the cravings are impossible to resist! XD 
24 May 20 by member: EvaSieteTres

     
 

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