Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
165.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2020:
|
2613 kcal
|
Fat: 79.73g | Prot: 91.28g | Carb: 409.66g.
Breakfast: Пирог с Яблочным Мармеладом, Чай, Варенье Абрикосовое, Минская Марка Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Lunch: Мандарины, Чернослив, Чай, Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином, Виноград, Белмит Студень Закусочный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Пирог с Яблочным Мармеладом, Чай. Snacks/Other: Курага, Чай. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maksim_l's weight history
|